Notice: Undefined index: title in /home/allamist/public_html/relax/page.php on line 19

 

Музыка для релаксаци и медитации

Многие, занимаясь медитативными практиками, почему-то исполняют упражнения в полном безмолвии, стараясь целиком закрыться от всевозможных звуков для большего сосредоточения. Однако хорошая музыка для релаксации как раз и способствует наибольшему успеху для глубокого телесного расслабления и сосредоточенности на избранной для упражнения цели. То же самое касается и медитативных практик на Востоке. Там верному подбору медитативных мелодий уделяется особое внимание.

Нашу вселенную и все сущее начал звук - первородная божественная вибрация. В христианской традиции и Каббале это - Слово. В Индуизме и буддизме это изначальный звук Ом. Поэтому все мы так чувствительны к звукам, их гармонии, музыке. Музыка может творить истинные чудеса, приводя наше тело и душу в гармонию с окружающим миром. Всем известно, как она влияет на настроение: мелодии могут вызывать радость и печаль, обращать нас к глубокой задумчивости, наполнять чувствами и великолепным приливом душевных и физических сил.
     По ссылке ниже вы можете скачать большой пакет композиций для релаксации и медитативной музыки. Большинство музыкальных произведений в этом сборнике имеют также сильно выраженный целительный эффект, в них использована технология, разработанная доктором Джеффри Томпсоном с ритмическим воздействием на наш организм, моделирующим состояниям расслабления, дремоты, сна или наоборот значительного творческого подъёма (альфа-, тета-, дельта- ритмы). Каждый из звуков несет многоуровневую структуру, вступающую в резонанс с волнами в нашем мозге, благодаря чему обусловлен воистину волшебный эффект. Эта музыка способна погружать нас в очень глубокую степень расслабления и каждый слушатель должен выбирать сам длительность прослушивания, чтобы наиболее эффективно управлять своими медитативной практиками и упражнениями по релаксации.
  Кроме мелодий для медитации и расслабления в пакет включена подборка мандал. Их вы можете распечатать или созерцать на экране монитора. Зрительные образы и хорошая музыка дают еще более глубокую степень погружения, способствуют сосредоточению на избранных для упражнений целей.

Скачать большой сборник "Музыка для релаксации и медитации" (265 мБ)

Скачать

Так же вы можете скачать музыкальную подборку с усиленным и направленным эффектом, в который входят композиции исключительно на основе Brainwave (мозговых волн). Неощутимо для слуха они вплетаются в общую спокойную мелодию, вступая в резонанс с ритмами нашего мозга. В пакете два раздела: "Alpha Relaxation System" и "Delta Sleep System". Первый раздел следует прослушивать, если вы желаете получить глубокую релаксацию, кроме того он рекомендован как психотерапевтическая музыка для снятия соматических и психических напряжений, стрессов. Второй раздел следует прослушивать перед сном, он так же имеет ярковыраженный целительный эффект.

Скачать пакет "Релакс музыка Brainwave System" (360 мб)

Скачать